“头”等大事，脑萎缩宜吃哪些食物

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脑萎缩病人宜吃哪些食物？很多人对于脑萎缩已经非常熟悉了，现在由于各种原因，很多人患者脑萎缩，尤其是一些体质较弱的人，但是不要担心，通过对症治療后病情病症逐渐恢复，首先控制病情并改善症状表现，做好相应的治療，就会有希望恢复症状，那么脑萎缩患者宜吃哪些食物呢？

1.钙，可抑制脑神经异常兴奋，使大脑进入正常工作与生活状态，含钙丰富的食品有奶类、豆类、黑芝麻、小鱼、虾皮、虾米等。

2.铁，动物肝脏、豆类食品、黑豆、黑木er 、黑芝麻、红糖等食品中富含铁。

3、锌，是大脑蛋白质和核酸合成必需的物质,人体缺锌48小时就会产生蛋白质台成障碍，干扰细胞分裂，造成智力下降，含锌高的食物有鱼、肉、蛋类及坚果等。

4、碘，是组成 jia 状腺素的重要成分，如果缺乏确会导致烦躁不安、智力下降。

建议吃以下几种食物:第-种，口味淡的食物,在做菜时不要放过多的调味品,例如味精、ji 

 精或者是盐、酱油等,这些调味品中所含有的谷氨酸进入到人体之后,通过酶的转化会生成一种物质,从而导致病情更为严重。

第二种，老年人要多吃一些富含维生素的食物。

第三种,在烹饪时采用植物油。例如花生油、玉米油、芝麻油等。

建议：脑菱缩，一定早发现在治療，不要一拖再拖，后期结治療造成难度，益脑平衡疗法是专门治療小脑萎缩，值得您的信赖，如您还有疑问请详细沟通。